Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Đơn điệu
Bình thường
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Ảnh ngẫu nhiên

    IMG4090.JPG IMG4068.JPG IMG3903.JPG IMG3847.JPG IMG3857.JPG IMG3898.JPG IMG3870.JPG IMG_20171013_103518.jpg Photpho_tac_dung_voi_khi_oxi_P___O2.flv Al_tac_dung_voi_O2_trong_khong_khi.flv 26694780_2139691319597200_2097152916_n.jpg Af75a2f70bece5b2bcfd.jpg 3b2024338e2860763939.jpg 19239658_2147717012127964_282228308_n.jpg Bandobinhduong2014moinhat.jpg P_20180306_151000.jpg Countries_Song__Where_Are_You_From.flv Chuc_mung_ngay_QTPN__83.swf Dong_ho_kim_dep.swf Dong_ho_binh_minh.swf

    Thành viên trực tuyến

    0 khách và 0 thành viên

    Giáo án học kì 1

    Nhấn vào đây để tải về
    Hiển thị toàn màn hình
    Báo tài liệu có sai sót
    Nhắn tin cho tác giả
    (Tài liệu chưa được thẩm định)
    Nguồn:
    Người gửi: ao thi thanh an
    Ngày gửi: 09h:30' 18-04-2018
    Dung lượng: 1.2 MB
    Số lượt tải: 41
    Số lượt thích: 0 người
    Tuần1
    Tiết:1
    Ngày soạn:
    Ngày dạy:

    ĐÔI HÌNH ĐÔI NGŨ-CHẠY NGẮN

    ĐHĐN: - Ôn nội dung học ở lớp 6,7;( Đi đều và đổi chân khi đi sai nhịp)
    Chạy ngắn: - Một số trò chơi,động tác bổ trợ phát triển thể lực đã học ở lớp 6,7

    I.Mục đích, yêu cầu:
    - Giúp HS nắm lại những kiến thức đã học ở lớp 7 và thực hiện tơng đối linh hoạt các nội dung đó.
    - Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập rèn luện để phát triển chất sức nhanh trong vận động.
    II.Địa điểm phơng tiện:
    - Sân TD , Còi.
    III.Tiến trình lên lớp:

    Nội dung
    Định

    Phuơng pháp
    
    A.Phần chuẩn bị
    1. Nhận lớp:
    - Kiểm diện
    - Phổ biến nội dung buổi học

    2. Khởi động:
    - Khởi động chung:
    + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối.

    - Khởi động chuyên môn:
    - Chạy bớc nhỏ.
    - Chạy nâng cao đùi.
    - Chạy đạp sau.


    8(P)





    Mỗi
    đtác
    thực hiện
    2 lần
    8 nhịp
    3x20m
    3x20m
    3x20m

    
    - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
    + Lớp trởng báo cáo số lợng.
    + Giáo viên phổ biến ND buổi học

    - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
    + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động

    (HS)(((((
    ((((((
    (((((
    ((((((

    ((GV)

    
    B.Phần cơ bản
    1. ĐHĐN:Ôn các kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu
    Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số theo chu kỳ 1-2, điểm số từ 1- hết.
    Đứng nghiêm, đứng nghĩ, quay các huớng.
    Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số từ 1- hết.
    Đi đều -đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp.
    Đi đều vòng phải, vòng trái.
    2. Chạy nhanh:
    Trò chơi phát triển sức nhanh:
    Chạy tiếp sức - Một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh:
    Đứng mặt
    hớng chạy
    xuất phát



    Đứng vai
    hớng chạy
    xuất phát




    Đứng
    huớng chạy
    xuất phát




    Một số động tác bổ trợ cho chạy nhanh
    - Chạy buớc nhỏ.
    - Chạy nâng cao đùi.
    - Chạy đạp sau.
    30(P)
    (15)












    (15p)

    5x20m






    5x20m







    5x20m





    3x20m
    3x20m
    3x20m

    
    GV hệ thống lại kiến thức cho HS.
    Cho HS tập toàn lớp 3-5 lần.
    Lớp chia nhóm tập luyện










    Giáo viên phân tích lại và làm mẫu choHS quan sát.
    Gọi 2-3 HS lên thực hiện cho cả lớp quan sát.
    Gọi 2-3 HS nhận xét động tác bạn vừa thực hiện.
    Lớp tập luyện








    
    
    C.Phần kết thúc
    1.Thả lõng:
    - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
    - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
    2. Xuống lớp:
    - Giáo viên:
    + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
    + Giao khối cho HS tập ngoại khoá
    5(P
     
    Gửi ý kiến